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Cómo elegir la Silla de Oficina Ergonómica perfecta

Tabla de contenidos

Hay una serie de cosas que debe tener una silla ergonómica

Trabajar en una oficina suele implicar pasar mucho tiempo sentado en una silla de oficina, trabajar en posturas que añaden tensión a las estructuras de la columna vertebral. Por lo tanto, para evitar que se agraven o desarrollen problemas de espalda, es importante comprar sillas de oficina ergonómicas que promuevan una buena postura.

¿Cuál es la mejor silla de oficina ergonómica?

Hay muchos modelos de sillas ergonómicas para usarse en la oficina. No podemos decantarnos por un modelo concreto de silla de oficina, pero si hay ciertos puntos valiosos al buscar sillas ergonómicas de oficina. Estas características te permitirán encontrar la silla ergonómica de oficina acorde a las características que estás buscando. Este blog examina las sillas de oficina, así como las alternativas en sillas de oficina que una persona con dolores de espalda puede utilizar.

¿Qué características debe tener una silla de oficina ergonómica?

Hay una serie de cosas que debe tener una silla ergonómica, entre ellas:

Altura del asiento

La altura del asiento de la silla de oficina se debe poder ajustar fácilmente. Una palanca de ajuste neumático es la forma más fácil de hacerlo. Una altura de asiento entre 40 y 53 cm debería funcionar para la mayoría de las personas. La correcta altura del asiento permite tener los pies apoyados en el suelo, los muslos en posición horizontal y los brazos a una altura correcta.

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Anchura y profundidad del asiento

El asiento debe tener una anchura y profundidad suficiente para que cualquier usuario pueda apoyarse cómodamente. Normalmente, la anchura estándar de un asiento está entre 43 y 51 centímetros. La profundidad del asiento debe ser suficiente para que el usuario pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo de la silla de oficina ergonómica. Se debe dejar aproximadamente 5 y 10 centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. La inclinación del asiento debe ser ajustable.

Apoyo lumbar

El apoyo lumbar en una silla ergonómica de oficina es muy importante. La columna lumbar tiene una curvatura hacia dentro, y sentarse mucho tiempo sin apoyo hace que esta curvatura natural tienda a encorvarse. Este encorvamiento aplana la curva natural y tensa las estructuras de la parte inferior de la columna. Una silla ergonómica debe tener ajuste lumbar, tanto en altura como en profundidad, para que cada usuario pueda obtener el ajuste adecuado.

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Respaldo

El respaldo de una silla de oficina ergonómica debe tener entre 30 y 48 centímetros de ancho. Si el respaldo está separado del asiento, este debe ser ajustable en altura y ángulo. El respaldo debe ser capaz de soportar la curva natural de la columna vertebral, prestando atención al apoyo de la zona lumbar. El respaldo de la silla de oficina debe ser ajustable en ángulos hacia delante y hacia atrás, con mecanismos de bloqueo para asegurar que no se vaya demasiado hacia atrás.

Material del asiento

El material del asiento y respaldo de la silla de oficina, debe ser lo suficientemente acolchado para que resulte cómodo sentarse en él durante largos periodos de tiempo. Es preferible un tejido que transpire, como la malla, a una superficie más dura.

Reposabrazos

Los reposabrazos de las sillas de oficina ergonómicas deben ser ajustables. Un reposabrazos debe permitir que los brazos descansen cómodamente, y que los hombros estén relajados. Los codos y la parte inferior de los brazos deben descansar ligeramente, y el antebrazo no debe estar sobre el reposabrazos mientras se teclea.

Base giratoria

Cualquier silla de oficina, ergonómica o no, debe girar fácilmente para que el usuario pueda llegar a diferentes zonas de la mesa de escritorio sin esforzarse.

¿Dónde comprar sillas de oficina ergonómicas?

En Spacio.es queremos asegurarnos que cuando busques dónde comprar sillas de oficina ergonómicas, obtengas una silla de oficina acorde a tus necesidades. En Spacio tenemos una amplia colección de modelos de sillas de oficina ergonómicas en oferta. Distribuidores de las mejores marcas de sillas de oficina, contamos con un equipo profesional disponible para resolver todas tus dudas. Ponte en contacto con nuestro equipo hoy mismo, y empieza disfrutar de ergonómica en tu nueva silla de oficina. Para un mayor ahorro, todas las sillas ergonómicas de oficina incluyen envío gratuito y garantía del fabricante.

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¿Qué opinan nuestros clientes?

Jesús G. de León
Jesús G. de León
05/03/2024
Excelente compra de una silla Actiu TNK Flex y muy buena experiencia con la tienda Spacio. Detallada y completa información acerca del producto en su página web, que ayudó mucho a escoger adecuadamente el producto. El envío cumplió perfectamente con el compromiso de la compra. En 24 horas llegó el paquete, en perfecto estado, por medio de la empresa de reparto DHL. Caja intacta, sin roturas y perfectamente sellada. Todos los elementos de la silla venían en perfecto estado. La silla es excelente y los materiales son de gran calidad. Como único "pero" les sugeriría que para sus envíos añadan el folleto con las instrucciones de montaje arriba del todo para que se vea al abrir la caja. En este caso el papel estaba al fondo de la caja y sólo lo vi cuando ya había montado la silla. Por lo demás, todo perfecto y con una experiencia satisfactoria. Si alguna vez tengo que comprar productos semejantes a este, contaré con Spacio como primera opción de compra.
David Aguado
David Aguado
05/03/2024
Entrega rápida y conforme al producto de la descripción.
IFlores
IFlores
05/03/2024
Compré la silla modelo Actiu Stay porque la probé en la oficina. He podido personalizarla con los colores que quería. Ha llegado antes de tiempo. Muy contenta con la compra y con la atención del personal de spacio. Recomendable
David Manuela
David Manuela
05/03/2024
Sunesis Music
Sunesis Music
05/03/2024
Comodidad, calidad, buen servicio, buen precio!!
David Juan Urgilles
David Juan Urgilles
05/03/2024
Federico Riccardi
Federico Riccardi
01/03/2024
Estupendo servicio post-venta.
Alejandro González Pérez
Alejandro González Pérez
27/02/2024
Buena atención. La silla está super bien y a un precio genial. Gracias!
M_emm_11
M_emm_11
27/02/2024
Carlos Castro
Carlos Castro
27/02/2024
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