SILLAS PARA TELETRABAJAR

Todos aquellos que por un motivo u otro han tenido la necesidad o la oportunidad de realizar teletrabajo de forma permanente o regular, se han dado cuenta de la importancia de un buen lugar de trabajo en el que poder realizar las tareas profesionales del día a día. Una estancia laboral en casa en el cual poder sentirse cómodos, no acabar con fatiga muscular y por supuesto no producirse lesiones o dolencias, como la lipoatrofia semicircular.

Si en nuestra oficina o despacho tenemos un puesto adecuado a nuestras necesidades… ¿porque en nuestra casa no? Es lo que habitualmente llamamos "home office" y este término es tan importante o más si cabe pensar en esto, ya que, en nuestro entorno del hogar, cuando acabamos de teletrabajar, posiblemente a lo largo del resto del día, usemos el mismo puesto en el que hemos trabajado, para ocio, consultas, multimedia…

Por lo tanto, pensar en una silla para teletrabajar, nos exige pensar en una silla de escritorio para un uso muy exhaustivo y para pasar muchas horas encima de ella.

Es por este motivo que nuestra experiencia en entornos de trabajo profesionales, donde hemos equipado durante más de 40 años, puestos para trabajadores, nos ayuda a poder recomendarte una silla para tus largas jornadas sentado en tu casa.

¿Una silla teletrabajo mejora mi salud?

Muchas consultas que tenemos al respecto de la selección de una silla de escritorio, son sin duda, aquellas relacionadas con la salud y el bienestar. Nos piden orientación personas que tienen lesiones como hernias, lumbalgias, problemas cervicales o dolores en el nervio cubital. Dolencias musculares o que, por el contrario, quieren evitarlas después de pasar muchas horas sentados. 


Hay varios factores determinantes para elegir la silla perfecta para nuestro puesto de teletrabajo pensando en nuestra salud, como nuestro peso, altura y horas de uso, eso enmarcado dentro del presupuesto que nos hayamos marcado.

Una de las molestias más comunes teletrabajando es sentir las piernas cansadas o entumecidas por una mala circulación… Pues bien, es indispensable que a partir de cierta altura, puedas valorar comprar sillas para más de 1,80m y elegir una silla oficina con slider o sistema de traslación, o si tienes más peso, comprar sillas para más de 100kg y tener muy en cuenta la densidad de los asientos, eligiendo preferiblemente que estos sean asientos de espuma inyectada.

Las pausas y los descansos son muy importantes, además de tener una correcta posición en la silla, esto sea cual sea la que tengas es básico.

¿Qué puestos de trabajo o profesiones necesitan una silla de teletrabajo?

Normalmente los puestos que pueden aplicar teletrabajo son aquellos en los que, por facilidad y conectividad, se realizan a través de un ordenador con internet. Si eres programador, diseñador gráfico, administrativo, community manager o cualquiera de un largo etc… Estas acostumbrado a pasar muchas horas en la oficina pegado a la pantalla, pues como decíamos arriba, tu salud y tu ergonomía importa y tendrás que barajar la opción de prepararte un buen puesto de teletrabajo.

¿Qué significa el término "home office"?

No hay que olvidarse de que ahora nuestro puesto de trabajo, forma parte de nuestro hogar, y es ahí dónde cobra sentido el término "home office" u oficina en casa. Por eso es fundamental sentirse a gusto tanto estando sentados, como cuando nos levantamos y una buena elección de silla o mesa de oficina profesional debe también estar a la altura del resto de la casa, sin sobresalir y siendo coherentes al respecto de nuestra decoración. Para esto existen muchas gamas de acabados, tanto sobrios, oscuros… como más creativos, e incluso con marcas como Actiu o Forma 5, tenemos la posibilidad de configurar a medida nuestra silla, eligiendo colores o acabados acordes a nuestra necesidad.

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